Psychothérapie

Séance Enfant de 0 à 4 ans

Les enfants peuvent être confrontés à divers problèmes tels que l'anxiété, l'hypersensibilité, les troubles de l'attention et les troubles du comportement. Chaque séance offre un espace sécurisé où les enfants peuvent exprimer leurs émotions, explorer leurs pensées et développer des compétences d'adaptation saines. J'utilise une approche adaptée à l'âge de l'enfant, en utilisant des techniques telles que le jeu, la thérapie émotionnelle et la thérapie cognitivo-comportementale.

Séance Enfant de 5 ans et +

ou Adolescent

Dans un espace sécurisé et au travers d'échanges, les jeunes peuvent exprimer leurs émotions, leurs difficultés et leurs préoccupations. Grâce à des techniques interactives adaptées à leur âge, telles que le jeu, l'hypnose, la PNL ou l’EFT, ils peuvent progressivement surmonter leurs difficultés et renforcer leur estime de soi. Les séances offrent également un soutien aux parents, en les aidant à mieux comprendre les besoins émotionnels de leur enfant et en leur donnant des outils pour favoriser leur bien-être.

30 minutes - 40€

1 heure - 60€

Des Inconforts ou blocages émotionnels ou relationnels

• Hypersensibilité émotionnelle et/ou sensorielle,

• Irritabilité, Anxiété, Peurs, Angoisses, Phobies, TOC, Tics,

• Mal-être, stress, agressivité, jalousie,

• Difficultés de communication, manque de confiance en soi,

• Problèmes de sommeil,

• Énurésie, encoprésie,

• Difficultés d'apprentissage,

• Harcèlement, conflits relationnels avec ses pairs ou les adultes, ...

Pourquoi prendre rendez-vous ?

• Sa santé mentale ou physique est affectée.

• Il a changé de comportement : il ne mange plus comme avant, il dort mal, il se renferme ou est agressif, il présente souvent les mêmes symptômes, il est très souvent en colère, etc... Alors, il est recommandé d'avoir un avis médical qui déterminera si une prise en charge psychologique est nécessaire.

• Ses résultats scolaires se dégradent. Il vit mal sa scolarité.

• Il ne sent pas à sa place à la maison et/ou à l'école.

POUR QUELLES RAISONS CONSULTER ?

Votre enfant est confronté à

Séance Adulte

Séance Psychogénéalogie

Vous souhaitez améliorer la gestion de vos émotions, votre hypersensibilité, votre confiance en soi, ou votre sommeil ? Ou bien d'autres choses ?

Je vous offre un espace sécurisé où vous pourrez explorer ces aspects de votre vie et travailler à votre épanouissement personnel. Je m'adapte à votre demande et vous accompagne en toute bienveillance et humour vers votre objectif.

En se basant sur l'histoire de votre famille, je vous aide à mettre en lumière les les schémas qui se répètent, les héritages douloureux et les transmissions qui vous impactent, afin de les transformer et de vous en libérer. Si vous vous sentez prisonnier d'un poids familial, si vous avez l'impression de ne pas être à votre place ou de ne pas pouvoir réaliser vos projets, la thérapie vous aidera à guérir. La psycho-généalogie vous permettra de donner du sens à votre vécu, tout en vous débarrassant du fardeau des anciens traumatismes, non seulement pour vous-même, mais aussi pour vos enfants.

1 heure - 60€

1 heure - 60€

Inconforts ou blocages émotionnels

• Hypersensibilité émotionnelle et/ou sensorielle,

• Irritabilité, Anxiété, Peurs, Angoisses, Phobies, TOC, Tics,

• Mal-être, stress, dépression, burn-out,

• Problèmes de sommeil,

• Difficultés de communication, manque de confiance en soi,....

Pourquoi prendre rendez-vous ?

• Ces émotions, blocages ou comportements dégradent votre bien-être au quotidien.

• Votre santé est affectée.

• En parler autour de vous vous soulage, mais ne résout pas votre problème qui se répète.

• Vous souhaitez comprendre ce qui se passe à l'intérieur de vous, pour vous sentir plus en harmonie avec ce que vous vivez et avec votre entourage.

• Vous ne voulez plus vous sentir débordé(e) ou dépassé(e) par vos émotions.

• Vous avez essayé de trouver des solutions seul(e), mais ça n'a pas fonctionné.

• Vous souhaitez, pour votre bien-être mental et physique, changer de comportement.

• Vous désirez trouver des solutions durables et adaptées pour vivre votre vie de manière épanouie.

POUR QUELLES RAISONS CONSULTER ?

Quels symptômes ou changements vivez-vous ?

Problèmes comportementaux ou difficultés de vie

• Traumatismes (agressions, viols, accidents, deuils, séparations, licenciements, maladies),

• Sur-efficience mentale ("Je pense trop"),

• Comportements excessifs vis à vis de l’alimentation, troubles du comportement alimentaire (TCA),

• Dépendance au tabac,

• Comportements addictifs ou de dépendance (jeu, sexe, shopping, ...),

• Vécu de scénarios « négatifs » répétitifs,

• Problèmes professionnels (harcèlement, burn-out, bore out, ...),

• Blocages en lien avec la périnatalité, la parentalité, stérilité psychogène, difficultés à procréer, parcours de FIV ou PMA, ....